Die Segelboot-Metapher • The Sailboat-Metaphor

Hier ist dein perfekter Buddy für deine Reise zu dir selbst. Die Sailboat-Metaphor hat ihren Ursprung in der second wave „Positive Psychology“. Sie geht zurück auf Hugo Alberts, Uni Maastricht. Die Metapher beschreibt auf bildhafter Ebene, wie menschliches Denken, Fühlen und Entscheiden zusammenwirken. Hugo Alberts: „The metaphor mirrors the main elements of human functioning“. Selbstcoachingprozess entstanden Für diesen Kurs habe ich die Sailboat-Metaphor in einen schlanken Audiokurs gegossen. Hör dir die Einführung an. Wenn dich das anspricht, und du den SBP für dich machen möchtest, erwarten dich erkenntnisreiche Wochen mit dem kompletten Kurs.

Der Audiokurs ist dein Buddy und begleitet dich dabei, das Zusammenspiel dieser Teile tiefer zu verstehen und aus diesem Verständnis heraus die eigene Selbstregulationsfähigkeit zu stärken.